おはようございます。
いつものことながら、週末もハードなので最近は自分の栄養摂取に必死になり始めました。
本来は息子の成長のため・・と思っていたのが、ガチで自分の1日の活動エネルギーを取らねば!という気持ち。
土日の朝は食欲がなくてもガッツリ食べる!
タンパク質、大事!
今日も元気に活動します!
昨日の朝は息子の自転車練習でした。
暑かった・・・。
ブレーキがまだまだです。
頑張れ息子よ。
自転車を選ぶとき、めちゃくちゃ迷ったのですが、ストライダーをやっていたのでその延長で乗れるという「四つ葉サイクル」の自転車にしました。
見た目もかなりカッコイイです。
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本日の予定は、
8:40〜スイミング(今)
プログラミング&公文の宿題
13:00〜プログラミング
14:00〜軽く山登り
17:00帰宅予定!
栄養大事!!