昨日は急に体調不良になり、午後からほぼ寝ていました。
子供がちょろちょろしたり、晩御飯を作ったり、宿題を見たり、後片付け…。
体調不良のときにがっつり眠れていたころが懐かしい。
秋口に必ず胃腸炎になります。
うちの家系は全員なります。
20時半から子供と一緒に寝て、朝5時に起きてみたら、腰痛がよ…。
寝すぎても体にガタが来るって…。
でも頭はスッキリ！
今週も頑張ろう！
今朝はピザ！（昨晩の残り）
①ピザ生地にホールトマトを潰しながら乗せる。
②とろけるチーズを乗せる。
③粉チーズを全体にふる。
④オリーブオイルを回しかける。
⑤トーストモードやトースターで焼く。
塩分控えめでとっても美味しいピザができます。
外食や宅配のピザも大好きだけど、塩分で疲れるんですよね。。
塩分と糖分って疲れますよね。。
気にせず食べられていた胃がもう一回欲しい。
限りなく温泉に近い入浴剤…
温泉の効果を体感してからこういうの片っ端から買ってしまう。
